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改善大脑健康:饮食定义我们
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改善大脑健康:饮食定义我们
视频详情
更新:2025-04-29
播放:143次
分类:纪录片
标签:纪录片
导演:Raphaël,Hitier
地区:法国
年份:2019
备注:正片
剧情简介
展开
我们总是被各种高糖、高脂肪的食品所包围,导致身体难以适应,心理健康、情绪、脑力也受到了不利影响。而新生儿的大脑也深受母亲怀孕期间的饮食所影响,垃圾食品和加工食品会让新生儿有更多攻击性、愤怒、发脾气的行为,以及更多的悲伤、焦虑、噩梦。想要我们的大脑全速运转,我们必须避免营养不良。我们吃的东西会在几小时内影响我们做决定,吃什么甚至与犯罪有关。
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